luni, mai 4, 2026
  • Login
NEWS Recorder
No Result
View All Result
  • Stirile zilei
  • Politica
  • Econonie
  • Externe
  • Cultura
  • Horoscop
  • Meteo
  • Sport
  • Stirile zilei
  • Politica
  • Econonie
  • Externe
  • Cultura
  • Horoscop
  • Meteo
  • Sport
No Result
View All Result
NEWS Recorder
Toate Stirile zilei Politica Economie Financiar Externe Cultura Evenimente Filme Horoscop Meteo Auto Sport

Sportul individual: de ce antrenamentele în grup aduc cele mai mari beneficii

Lucian Teofil Muntean by Lucian Teofil Muntean
mai 4, 2026
Reading Time: 3 mins read
A A
0
Sportul individual: de ce antrenamentele în grup aduc cele mai mari beneficii
Share on FacebookShare on Twitter

Conceptul #SportiviDeGașcă, care caracterizează ediția din acest an a Maratonului Olteniei, este susținut de rezultatele studiului realizat de iVox Research, intitulat „Cum se antrenează românii și ce îi ține în mișcare”. Această cercetare evidențiază faptul că, deși majoritatea românilor preferă să se antreneze individual, sportul în grup generează un nivel mai ridicat de motivație, energie și un sentiment mai profund de conexiune socială.

ARTICOLE ASEMĂNĂTOARE

Villarreal CF își schimbă antrenorul la finalul sezonului: ce urmează?

Maverick Viñales, absent la Marele Premiu al Franței din MotoGP!

Elena-Gabriela Ruse strălucește la Roma, Irina Begu iese din competiție!

În ciuda faptului că sănătatea este considerată principalul motiv pentru care românii aleg să facă mișcare — 91% dintre respondenți confirmând acest aspect — studiul subliniază importanța experienței colective în modul în care sportul este perceput și apreciat. Beneficiile sociale și impactul pozitiv asupra motivației și disciplinei sunt esențiale în acest context.

Avantajul antrenamentelor în grup

Conform datelor, peste 72% dintre respondenți afirmă că se antrenează singuri, în timp ce doar 13% participă la antrenamente cu un prieten, 9% fac sport în grupuri mici, iar aproape 6% se alătură antrenamentelor organizate în cluburi sportive. Totuși, atunci când vine vorba de beneficiile sportului în grup, respondenții menționează o serie de avantaje semnificative: 32% subliniază distracția și socializarea, peste 25% evidențiază motivația sporită, iar 21% menționează disciplina și responsabilitatea.

Aproape jumătate dintre respondenți consideră că performanța lor îmbunătățește semnificativ atunci când se antrenează alături de alții. După un antrenament sau un eveniment sportiv desfășurat în grup, 41% dintre participanți se simt mai energizați, iar 22% simt o legătură mai puternică cu ceilalți. În contrast, cei care fac sport singuri adesea simt lipsa elementelor esențiale care definesc conceptul de #SportiviDeGașcă: conexiunea socială, motivația și distracția.

Interesul pentru evenimentele sportive de grup

Studiul indică faptul că dimensiunea socială joacă un rol din ce în ce mai important în participarea la evenimente sportive. Astfel, pentru 46% dintre respondenți, atmosfera unui eveniment este un criteriu esențial în alegerea acestuia, iar 37% subliniază importanța participării prietenilor. De asemenea, 38% afirmă că energia și atmosfera unui eveniment i-ar motiva să participe alături de gașca lor, iar aproape 20% ar fi mai înclinați să participe dacă și prietenii lor s-ar înscrie.

În plus, 44% dintre respondenți au avut deja ocazia de a practica sport alături de o comunitate de sportivi, iar 16% și-ar dori să experimenteze o astfel de activitate. Dintre aceștia, 41% au menținut legătura ocazional cu persoane cunoscute la antrenamente sau competiții, iar peste 20% au dezvoltat prietenii reale în urma acestor întâlniri.

Despre Maratonul Olteniei

Ediția din acest an a Maratonului Olteniei pune accent pe această dimensiune a sportului ca experiență împărtășită.

Buy JNews
ADVERTISEMENT

Între 29 și 30 august 2026, Râmnicu Vâlcea va deveni din nou locul de întâlnire pentru alergători, cicliști și familii active. Înscrierile sunt deschise pe www.maratonulolteniei.ro, iar programul ediției din acest an propune o diversitate de activități, combinând trasee în natură cu experiențe urbane și curse pentru toate nivelurile de pregătire:

Sâmbătă:
• MTB – 22 km
• Hyathlon Sprint (cursă nouă)

Duminică:
• Trail Run – 12 km și 22 km
• Urban Run (cursă nouă) – 10 km
• Fun Run – 4 km
• Cursa copiilor

Studiul „Cum se antrenează românii și ce îi ține în mișcare” a fost realizat de iVox Research, utilizând metoda CAWI, în perioada 5–13 martie 2026, pe un eșantion de 1.015 respondenți cu vârsta de peste 18 ani, majoritatea provenind din mediul urban.

Tags: antrenamente în grupconexiune socialăexperiență colectivăiVox Researchmaratonul oltenieimotivațiesănătatesportivi de gașcă
Articolul anterior

Adversarele româncelor în faza principală a turneului WTA 1000 de la Roma!

Articolul urmator

„Președintele FR Handbal: Naționala feminină vizează Olimpiada 2028!”

Articolul urmator
„Președintele FR Handbal: Naționala feminină vizează Olimpiada 2028!”

"Președintele FR Handbal: Naționala feminină vizează Olimpiada 2028!"

Bilete disponibile pentru Europeanul de handbal feminin: prețuri și meciuri!

Bilete disponibile pentru Europeanul de handbal feminin: prețuri și meciuri!

NEWS Recorder

We bring you the best Premium WordPress Themes that perfect for news, magazine, personal blog, etc. Visit our landing page to see all features & demos.

LEARN MORE »

Articole recente

  • Euro stabilește un nou record istoric înainte de moțiunea de cenzură!
  • Comisia Europeană dezvăluie pașii pentru închiderea Mecanismului de redresare
  • Nicușor Dan despre noul record al euro: O reacție naturală a pieței!

Categorii

  • Cultura
  • Econonie
  • Externe
  • Horoscop
  • Meteo
  • Politica
  • Sport
  • Stirile zilei

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
No Result
View All Result
  • Acasă
  • Contact

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.