Aproape întreaga Românie se află, începând de luni dimineață, sub cod roșu de caniculă. Conform ANM, în perioada 29 iunie, ora 10:00 – 1 iulie, ora 10:00, sunt prognozate valuri de căldură intensă, caniculă și disconfort termic accentuat în Dobrogea și în jumătatea estică a Munteniei.
„În Banat, Crișana, Maramureș, Transilvania, Moldova, Oltenia și jumătatea vestică a Munteniei se vor înregistra temperaturi maxime extreme, comparabile cu recordurile absolute ale lunii iunie. Disconfortul termic va fi deosebit de accentuat, iar indicele temperatură-umezeală (ITU) va depăși pragul critic de 80 de unități. Temperaturile maxime vor fi cuprinse între 35 și 41 de grade, cu cele mai ridicate valori în Banat și Crișana”, informează ANM.
În acest interval, nopțile vor fi tropicale, cu temperaturi minime ce se vor situa, în general, între 17 și 25 de grade Celsius.
În plus, județele Buzău, Brăila, Ialomița, Călărași, Tulcea și Constanța se vor afla sub avertizare Cod portocaliu.
Sursa foto: ANM
Restricții de circulație pe șosele
În contextul codului roșu de caniculă, CNAIR a anunțat că luni și marți vor fi instituite restricții pe drumurile din 35 de județe.
Astfel, luni și marți, între orele 12.00 și 20.00, se vor aplica restricții de circulație pentru autovehiculele cu masa totală maximă autorizată mai mare de 7,5 t pe sectoarele de drumuri naționale, drumuri expres și autostrăzi din mai multe județe.
Restricțiile vizează drumurile din județele Galați, Vrancea, Vaslui, Bacău, Iași, Neamț, Botoșani, Suceava, Bistrița Năsăud, Maramureș, Satu Mare, Bihor, Sălaj, Cluj, Arad, Timiș, Caraș Severin, Hunedoara, Alba, Mureș, Sibiu, Harghita, Covasna, Brașov, Mehedinți, Gorj, Vâlcea, Dolj, Olt, Teleorman, Argeș, Dâmbovița, Prahova, Giurgiu și Ilfov.
Sunt exceptate transporturile de persoane, transporturile de animale vii și de produse perisabile de origine animală și vegetală, vehiculele care participă la intervenții în caz de forță majoră, transporturile funerare, cele poștale, transporturile de echipamente de prim ajutor și transporturile pentru distribuire de carburanți.
Recomandări pentru populație
Ministerul Sănătății le recomandă cetățenilor să evite, pe cât posibil, expunerea prelungită la soare între orele 11:00 și 18:00.
Persoanele care dispun de aer condiționat sunt sfătuite să regleze aparatul astfel încât temperatura să fie cu aproximativ 5 grade mai mică decât temperatura ambientală. Ventilatoarele nu ar trebui utilizate dacă temperatura aerului depășește 32 de grade Celsius.
Cei care nu au aer condiționat acasă sau la locul de muncă sunt îndemnați să petreacă două-trei ore zilnic în spații răcoroase, cum ar fi magazine, spații publice sau cinematografe.
Ministerul recomandă consumul zilnic a cel puțin 1,5-2 litri de lichide, fără a aștepta apariția senzației de sete. În perioadele de caniculă, este indicat consumul unui pahar de apă sau echivalentul acestuia la fiecare 15-20 de minute.
De asemenea, Ministerul Sănătății sugerează consumul de fructe și legume proaspete, precum pepene, prune, castraveți sau roșii, deoarece acestea conțin multă apă. O doză de iaurt produce aceeași hidratare ca un pahar de apă.
